Le jeu des déménageurs :

Dans le jardin (si vous pouvez) ou dans une pièce

Où on peut un peu courir, placez une caisse (boite

à chaussure, panier à linge, …) avec des objets

dedans (entre 1a et 30) et une autre vide le l’autre

côté de la pièce.

Votre enfant va devoir transporter les objets de la

caisse pleine vers la caisse vide le plus vite

possible.

Il ne faut transporter qu’un seul objet a la fois.

Petit conseil d’organisation :

Si la règle dans la maison est de

ne pas courir, matérialisez ce

temps exceptionnel (quand on sort

les chaussures de sport on a le

droit de courir dans la maison pour

faire l’activité, quand on range les

chaussures on n’a plus le droit).Cela aidera votre enfant à comprendre pourquoi on change les règles de temps en temps.

Lancer

remplir une chaussette de riz et la nouer

- la lancer dans un seau

- la lancer sur un torchon qui sera placé de plus en plus loin

- lancer au-dessus de la chaise, du canapé ...

Parcours :

Je passe sous les chaises.

Je rampe d’un point à un autre.

Je saute à pieds joints ou à cloche-pied d’un point à l’autre.

Pour les sauts à éviter si vous avez des voisins en dessous...

YOGA

https://www.youtube.com/watch?v=cM6opeQN9H0

A faire en plusieurs fois et plusieurs fois